海边的曼彻斯特痛苦是漫无边际的大海,

一览无际的海平面笼罩着蒙蒙细雨，曼彻斯特阴冷孤寂，雪白波涛轻轻拍打着岸边砂石，视野尽头是一座温暖的红砖房，静谧安宁。

我最喜欢看这部电影里的海景，蔚蓝的海水时而汹涌时而宁静，仿佛盛满了这世间一切的悲伤，海是大地的泪水，是生命的来处，也是归处。

男主就像那座英国城市一样，脸上有化不开的薄雾，心里有逃不出的哀痛，他没有励志电影主角的气质，也做不到向前看，他大吼着：“我就是走不出来”，脆弱的那么真实，真实的令人心疼。

一场大火毁了他的过去和现在

电影开头为我们展示了一位“隐形人”枯燥的一天，名为李的男人是个修理工人，他为老头通水池、修整老太太家故障的电灯，处理年轻女人拥堵的下水道……他是一台设计精妙的机器人，面无表情地执行一项项指令。

李拒绝整个世界的善意或恶意，孤寂又落魄，不在乎别人也不被人在乎，拿着微薄的薪水勉强维持着生活，他好像活着又好像早已死去，但他并非生来如此，李也有过朋友、家人，他的过去也有着温暖的色调。

《海边的曼彻斯特》是关于自我惩罚、自我放逐的电影，有时候人安于凄苦的现状不愿去改变，并非是缺乏改变的勇气和能力，只是想将所受的苦当作对过去的弥补，用惩罚自己来安慰被内疚悔恨折磨的心。

李的哥哥去世了，他被迫回到一直逃避的故乡曼彻斯特，亲手揭开早已溃烂的伤疤。曾经的他，是个放浪不羁的男人，喜欢坐在甲板上和朋友喝酒、侃天侃地。他有美貌的娇妻，一对可爱的女儿，还有尚在襁褓中的儿子。

但李沉迷酒精的行为很快遭到了报应，一场大火毁了他的一切，疏忽之下他忘记关火炉的防护栏，就这样害得儿女们葬身火海，妻子也因此与他离婚。

他本期待自己能被判个死刑坐坐牢，但是警察却说不能因为一个人忘关防护栏就判他有罪，情绪崩溃的他抢过警察腰间配枪想要自行了断，但却被三五大汉缚住手脚没能成功。

李从此远走他乡，封冻情感，接到哥哥死讯时，他也表现得古井无波，他彻底地将自己放逐于这世界之外，心甘情愿地过索然无味的生活。

相像的侄子

李的侄子帕特和他相像很，收到自己父亲去世的噩耗后，他匆匆来停尸间看了一眼便云淡风景地转身就走，晚上照常和朋友聚会，就像什么都没发生过。

他并非不爱自己的父亲，小时候李问他更喜欢叔叔还是爸爸时，他坚定地选择了爸爸，他会因为看到冰箱里的冻鸡肉想到因天气原因一直冷冻在冰柜里无法下葬安眠的父亲而失声痛哭。

他找到教练，要求保持冰球训练，他说：“说实话，我需要找点事情分散注意力。”

巨大的悲伤突兀地袭击了这位少年，而他只能如同当初站在汹涌燃烧的屋子外的叔叔那样，一脸茫然无助。

帕特只是选择了和李完全不同的发泄方式，他并没有封闭自己，反而急切地参与一切社交活动，交新女友，不让自己有闲暇时间面对痛苦的现实。

重新成为父亲

根据哥哥的遗嘱，李成为帕特的法定监护人。他失去了孩子，也没有把握能当好父亲，得知这个消息时，李情绪崩溃，一脸难以置信。

李急切地想逃脱再次扮演某人父亲的命运，但看着孤苦无依的帕特，他不忍心就这样弃之不顾，偶然之下，他在与帕特的日常相处中，慢慢开始接纳人群，也让侄子拥有了变调的父爱。

为了让侄子与女朋友顺利约会，李不得不强迫自己和侄子女友的母亲聊天，他想要让侄子跟他一起回波士顿，但侄子舍不下曼彻斯特的一切，于是他再次妥协，决定搬回这个伤心地，直到夏天。

离开波士顿时，他小心翼翼包好孩子们的相片，摆放在曼彻斯特的新居，侄子一直不明白他为什么要隔绝一切活在过去的阴影里，直到闯入房间看到那些相片后，帕特才真正理解了那些埋藏在叔叔的心底的巨大伤痛。

面对侄子的好意安慰，他大吼着：“我做不到，我走不出来”

李拒绝一切有可能再次获得幸福的机会，他觉得自己不配拥有美好的事物，自己罪孽深重，他多么想有人告诉他其实那场火灾不是他的错或是干脆告诉他，他真该死。

但和侄子的相处还是一点点融化了他内心的坚冰，他卖掉自己的猎枪为侄子喜爱的船换上新马达，叔侄两人再次航海出行，并排坐在一起欣赏那片蔚蓝色的风光。

故事的最后，李找到了妥善安顿帕特的机会，得以离开当下的困境，但他不再任由自己跌入自责绝望的深渊，他重新找了一份待遇稍好的工作，尝试着和人交谈，租更大的房子，特意为帕特留了一间卧室。

避无可避，无需再避

哥哥终于得以下葬，葬礼过后，叔侄俩默默玩着棒球，当李失手没能接住球时，他说：“随他去吧”，然后冷眼看着球不断坠落，帕特却执着地捡起滚落在地上的球用力抛向他。

有些事既已发生，避无可避，不如就学着去面对，也许我们永远挥不走阴冷迷蒙的浓雾，但这并不可耻，只要能走出一步，不论是多么微小的一步，都是足以令人欣喜的改变。

漫长的冬季之后，不一定会“面朝大海，春暖花开”，自我惩罚也好，拒绝打开心门也好，随着时光流转，我们都在用独特的方式治愈着自己，尽管有些伤痕如同绝症，但也终有遗忘的那一天。