特殊时期,如果不差钱,这5类食物多囤点,

今年是疫情的第三年，这几年大家都不好过，这场疫情打乱了我们的生活，也给我们带来了诸多的不便，出门必须戴口罩，而且很多人学会了囤货，以备不时之需，在囤货这方面也是有技巧的，不能什么都囤，要尽量囤些不容易坏又有营养的，在这个特殊时期，如果不差钱，这5类食物可以多囤点，2个月不出门也饿不着。

一、干货

干货就是通过风干、晾晒等方法去除了水分的食物，常见的干货有木耳、紫菜、香菇、海带、干贝、腐竹、银耳、大枣等，这些食物因为没有了水分，很容易储存，不易变质。在买干货的时候注意先闻味道再观察颜色，如果有硫磺味或者颜色不对最好不要买，比如说银耳，本身应该是白偏黄的颜色，被硫磺熏过的银耳却是雪白的，也不要买颜色过于暗淡的，很有可能是放置过长时间的次品。

二、速冻半成品

超市的冰柜里有很多速冻半成品，常见的有水饺、馄饨、小油条、汤圆、披萨饼皮、汉堡胚等等，这些食品的发明是为了方便没有时间做饭或者平时懒得做饭的人的，在这个特殊时期，我们可以适当囤点这些食物，方便而且容易储存。

三、容易保存的蔬菜

蔬菜可以补充人体需要的维生素和矿物质，是日常饮食必不可少的，相对来说土豆、洋葱、南瓜、胡萝卜、西红柿、红薯、紫薯、山药等这些块茎蔬菜容易保存，这样的食物可以多囤一点。

四、牛奶和肉

牛奶和肉都是人体蛋白质的来源，牛奶买那种最普通的纯牛奶就可以，不要整一些花里胡哨的奶，说不定那些都是乳品饮料，不是真正的奶，牛奶在常温下就能储存，非常方便，家里人口多就多买几箱，如果是一个人一天喝一袋，买一箱能喝半个月。肉类要买新鲜的，可以多买几种不同种类的肉，放在冰箱冷冻。

五、米、面、油

米和面是日常少不了的主食，在日常饮食中占据着重要的地位，而且米和面也非常容易储存，人口多的情况下可以多准备几袋。另外也可以囤一些挂面、方便面之类的面食。

疫情期间，如果条件允许，多囤点这5类食物，2个月不出门也没事。特殊时期你们囤过这些食物吗，除了这些还囤过哪些呢，欢迎在评论区留言哦！

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